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So viele Tassen Kaffee sind optimal fürs Gehirn: Wie viel Koffein ist gesund?

Wie viele Tassen Kaffee oder Tee am Tag sind optimal fürs Gehirn? Neue Studie enthüllt Koffein-Mythen – erfahre jetzt, wie geistige Fitness und Demenz-Prävention zusammenhängen!

11.02.2026

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Knoblauch – Superfood und natürliches Antibiotikum: Wirkung, Anwendung & Tipps

Entdecke, warum Knoblauch ein echtes Superfood und natürliches Antibiotikum ist. Erfahre alle Vorteile und Tipps rund um Knoblauch – jetzt nachlesen und anwenden!

13.01.2026

• Kulinarik

Kreativ Kochen mit Kraftzutaten – Genuss, der funktioniert

Lerne kreativ zu kochen: Wie Kraftzutaten Gesundheit und Genuss verbinden, einfach in deinen Alltag passen und Rezepte in Superfood-Erlebnisse verwandeln!

10.12.2025

• Kulinarik